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運動を始める時、ついつい「いつものブラのままでいいかな」とスポブラに着替える面倒さから、いつものデイリーブラのままで運動したことがある方、実は多いと思います。スポブラは、運動中の胸の揺れを軽減し、胸の形や位置を守る機能があります。女性の...

ほとんどのご家庭にあるミラー。毎日の身だしなみチェックで全身ミラーを持っている方も多いと思います。ガラスミラーが一般的ではありますが、ガラスミラーの場合には、重さや、割れると怪我をしてしまうリスクがあります。そのため、飛散防止フィルムが...

ヨガマットは、ヨガだけではなくストレッチや筋トレなどにも使用でき、幅広い年齢層に愛用されていますね。ただ、ヨガマットは「種類が多すぎて何がいいのか結局わからない」と悩んでしまう方も多いのではないでしょうか。この記事ではヨガマットを初めて...

ダンスの始め方の一つとして、オンラインダンススクールを紹介します。「ダンススタジオは若い人が多くて、大人になってから通うのは勇気が出ない・・・」「興味はあるんだけど、身体が硬くて自信がない」「リズム感がないから通うのは恥ずかしい」など、...

大人になって「ダンスをやってみよう！」と思った時、ダンススクールに通う方法以外にもいくつか方法があります。ここでは、その方法についてとメリット、デメリットなども紹介するので、自分に合った方法を試してみてもらえたらな、と思います。 ダンスス...

きっかけ プロフィールにも書きましたが、私は大人になってからダンスを始めました。1年半後に、Bjリーグ（現Bリーグ：プロバスケットボールリーグ）のオーディションを受けてチアダンサーへ。チアダンスをしていた時から、通常のレッスンの他、個人ではダ...

【PR】当サイトのリンクにはアフィリエイト広告（Amazonアソシエイト含む）を掲載している場合があります。 こんにちは！このブログを運営しているゆうです。 ダンスに憧れつつも、なかなかダンスを始めることが出来なかった私ですが、ダンスを始めてから...

ダンスをやってみたいとは思うけど・・・ ダンスは、大人だからこそぜひ始めてほしい理由がたくさんあるよ！ ダンスに興味はあるけれどなかなか勇気が出ない。ダンスって若い人やキッズばかりじゃない？と思う方もいるかもしれません。でも、大人になって...