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ダンスやランニングなど運動をする時に「体のラインを拾いたくない」と思うことはありませんか？私自身、トップスは「二の腕を隠したい」と思うことがあります。またボトムについても「足の形（O脚）が気になる」「太ももは出したくない」ので、ダボっとし...

ダンスに限らずですが、運動を習慣化する前に「やらなきゃな・・・」と重い腰を上げる場面、1度は経験したことがあると思います。ちなみに私は何度もありますし、腰が重すぎて上がらなかったことも・・・。でももし、自分のお気に入りのスポーツウェアを持...