ダンスの効果– category –

私は高校生時に、飲食店でのアルバイトをきっかけに体重が増えてしまいました。元々、身体を動かすことは好きでダンスもやってみたい、と興味はありましたがきっかけがなく、ダンスを始めたのは社会人になってから。身長153cm体重53kgだった私が、ダンスを...

ダンスをやってみたいとは思うけど・・・ ダンスは、大人だからこそぜひ始めてほしい理由がたくさんあるよ！ ダンスに興味はあるけれどなかなか勇気が出ない。ダンスって若い人やキッズばかりじゃない？と思う方もいるかもしれません。でも、大人になって...