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運動をする時、自分のお気に入りの曲を聴きながら行うと、モチベーションを上げたり、より集中することができます。私自身、ダンスをする時以外にも、ヨガやランニングでもイヤホンは欠かせません！ランニングが少し苦手なんですが、頑張ろうと思う時には...

ほとんどのご家庭にあるミラー。毎日の身だしなみチェックで全身ミラーを持っている方も多いと思います。ガラスミラーが一般的ではありますが、ガラスミラーの場合には、重さや、割れると怪我をしてしまうリスクがあります。そのため、飛散防止フィルムが...